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趣味课程

普及冬奥知识、培养亲子家庭对于冰雪运动的兴趣、招募冬奥志愿者、倡导全民健身、助力冬奥会,燃情冰雪。

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初次上冰不应急于滑行,首先应练习在冰上站稳。其要领是:两脚稍分开与肩周宽,双膝部微屈,两臂向两侧前方伸展(协助掌握平衡),目视正前方,然后再试着走几步,一旦跌倒,要靠自己站起来,以锻炼自己使用冰刀和掌握平衡的能力。下一步便可以开始学习基本滑行技术。 1.滑冰基本姿势练习。目的是掌握滑冰的基本姿势。 2.蹬冰收腿练习,目的练习蹬冰方向和收腿方法。

冰球运动是一项展现速度与激情的全天候的团队体育运动。对于儿童而言,它同时也是一项最安全的体育运动。儿童在参与冰球运动过程中,通过学习滑行、控球、传球和射门等技术来均衡发展他们的协调、柔韧、力量、灵敏等身体素质。 冰球是世界上最令人兴奋的集体运动之一,是速度最快的一种。这项运动集技术、平衡能力和体力于一身,是一种高速而充满冲撞的项目。尤其能培养孩子顽强的品质,非常有激情。现在不少家长把孩子送去练网球、跆拳道,其实冰球具有更大的优势:由于是集体项目,不但能锻炼体质,而且能增加孩子团队协作能力。

与其他竞技运动不同,花样滑冰是一项艺术与运动结合的体育项目,除了要掌握冰上技术,对运动员的艺术表现力有极高的要求。花样滑冰偏重舞步,强调用动作表达音乐。一男一女配对参赛,按规定舞、创编舞和自由舞的顺序进行。奥运会花样滑冰有四个项目:男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞,比赛均在室内进行。它要求在60米×30米的冰场上,运动员以40公里/时的速度完成各种高难度动作的同时,还要用自己的艺术表演诠释背景音乐,感染裁判、观众。这项运动涵盖了体育、艺术、音乐、舞蹈、服装设计、化妆……因此对运动员到教练技术以外的要求都非常之高

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专业教练

聘请的专业教练员为中国国家冰球队国手,国家冰球队教练,同时还邀请国际冰球比赛裁判作为顾问,在给予学员最专业的冰雪运动指导的同时,
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